1. DIN 40050-9 :1993外壳防护等级IP代码

紫外线的强弱不会随季节的变化而减弱，对驾乘人员的皮肤、以及内饰的老化等问题刻不容缓，而车窗膜正正有效抵御紫外线带来的的伤害。

入夏，这股子向上窜的劲儿，对于阳虚之人并不怎么友好，这里说的阳虚，是从养生方面，身体的能量比较弱，他们通常是这样：

做事情常常感觉心有余力不足怎么睡都觉得累爱犯困不算开朗，甚至有点社恐（因为交流也需要能量）脸色发黄吃的不多还容易腹胀遇到事情容易纠结爱出虚汗晚上睡不好觉

入夏天气越来越热了，身体消耗更大。气血不足阳虚的人，需要先节流再开源，不然一边补着，一边泄着，气血这个蓄水池一直也装不满呐！

留住更多气血，也生成更多气血。气血足了，气场和能量自然也涨上来了。

阳虚之人，从少说一点话开始

少说话，对于阳虚之人来说，绝 对是一种保护。

说话本身就是耗气的，认识的直播朋友，一场下来，是特别特别累的，即使那些话，是反复重复过的，光是张嘴出声+简单思辨，久了都是很累的。

道家讲「开口神气散，意动火工寒」。精气神是人的生命的三个宝。

「开口神气散」多讲话伤元气，多开口神气就散了。

「意动火工寒」，说话不是张嘴出声，阿巴阿巴就行的，需要先有很多想法，意动就是思想杂乱，想得太多，意念不专一，也是很耗散能量的。

说话，需要有个对象，话不投机，容易引起纷争，也是消耗。女孩子之间喜欢聊天，彼此交流中舒缓情绪，这也是互相的，阳虚之人可能总成为那个倾听者，一方疏解，另一方更加压抑，那还是别聊了。闲聊不解决问题，要是还消耗情绪，不值得。

很多时候，说话都不适合和其他事情一起进行，上厕所的时候不宜说话，走路、爬山的时候不宜说话……都是避免耗气。

叩齿吞津，把津液留给自己

当你说话很多，口干舌燥，很累的时候，静静坐一会儿，练习口齿吞津。道家认为，口水是人之精华所在，每一滴都很珍贵。叩齿吞津会有很多口水，道家就用此来养生，以自己的津液来润泽身体，滋阴润燥。全身都不会干燥。

全身放松，口唇微闭，上下牙齿有节奏地互相叩击36次，然后用舌头在口腔内搅动36次，把产生的津液含在口中，最后分三次慢慢咽下。

用最好的东西，给身体补足能量，一边通一边补。

我们知道，艾草大补阳气气，你是阳虚体寒的，可以晚上使用肚脐贴，能帮我们把脾胃的寒湿化掉，暖热脾胃，升一升阳气，就是这个肚脐贴，升阳又温养脾胃，这是国学大师南怀瑾曾经提出的。

传统的肚脐贴配料只有三种：艾绒，花椒和桂圆肉，艾绒和花椒都有散寒驱寒，补阳气的效果，桂圆肉安神养血，而且有一股黏合作用，这些东西打碎后，借助桂圆肉的黏性粘在一起，做成一个个小球，塞进肚脐里。

肚脐吸收能力很强，而且离脾胃也近，这样能量不断往里渗透，把我们的脾胃，乃至腹部，整个身体都暖起来了，别看这个小球不起眼，也不会发热，但是用艾绒制作出来的东西，就是有一股驱寒温阳的能量，再加上花椒这个温中散寒的，效果就会更明显了。

我们也为大家准备了这样一款肚脐贴，撕开就能用，非常方便。在原始三种原料的基础上还增添了酸枣仁和枸杞，一个养阴安神，一个助阳补益，表面添加了花椒粉，加速身体吸收，以及散寒效果。

每一颗都包裹在白色的蜡纸中，再封装到玻璃瓶里，用的时候剥去蜡纸，塞进肚脐，再用附赠的专用贴，贴住即可，很牢固不会掉。这个专用贴用的是无纺布棉贴，亲肤不刺激，透气性也好，贴着不会感觉闷闷的。

打开盖子就能闻到浓郁的艾草和花椒味道，用完后记得拧紧盖子以免受潮，我们一般贴三天，停一天，给身体一个缓冲期。

睡前将碾碎的花椒和桂圆敷在肚脐上，用胶布贴上即可。坚持敷上一段时间，对身体的好处是比较多的。

如果你也有以下几种情况，就用肚脐贴来调理下身体吧。

吃生冷的食物容易拉肚子，腹痛；

脾胃虚寒、阳虚体寒；

怕冷，经常手脚发凉；

腹部凉，痛经，宫寒；

脸部、头发爱出油，痰湿重；

睡不好，且舌头两侧齿痕重；

体内湿气重；

抵抗力弱，容易受寒。

如果容易上热下寒的朋友，建议在双脚脚心各贴一个，有助于帮我们把肾水往上引，促进心火肾水交汇哦。

注意事项：

1.皮肤敏感对胶布过敏，可以用纱布叠好，周围用医用胶布固定，可以减少胶布和皮肤的接触面，如果对胶布很敏感，那就不要尝试了，可以用保鲜膜代替。

2.次日起床就取下来，最迟也要在10点前取下。不要贪心，贴太久反而适得其反。

3.小孩子是纯阳之体，不要贴，以免上火。

避免熬夜，这也是在不停地「耗」

熬夜首先就是要睁着眼睛，「睡为眼之食」好的睡眠，是眼睛最好的食物，熬夜不睡，熬的是从眼睛溜出去的精气神，加班消耗脑力，娱乐则让人无限兴奋，都是让本该休息的身心转动着。

熬夜也会让人变胖，因为「精」少了。特别是今年，寒湿相对比较重，熬夜会让精气不足，精气不足，寒湿就来了，然后人也变丑变胖，寒湿伤脾胃，我们的脸属「土」，肚子也属「土」 熬夜让人变得虚胖，肚子大一分，脸就跟着大一分。

23点入睡是很好的。很多是被动熬夜，晚上睡不着，躺在床上东想西想。

与其「耗」，不如「合」。

有样东西，特别适合入睡，是酸枣仁。

酸枣仁养肝、宁心安神。最近酸枣仁大涨价也是因为好用（我们没涨）。

我们做成做成膏方，膏方也是反复熬煮，它除了有酸枣仁，还添加了茯苓，桑葚，桂圆，莲子，以及调味用的蜂蜜。

茯苓有助于祛湿健脾，桂圆补益心脾，气血，桑葚滋阴养血，莲子清心健脾，食材直接协同，互相作用，这款酸枣仁的步骤很讲究，8道工艺，4次浓缩。

从选材开始，都是反复筛选，再经过清洗，浸泡，炒制，熬制，过滤，化膏，浓缩等步骤，而且全程不添加任何防腐剂，添加剂，小小一罐，需要十多斤的食材，熬制而成。各种食材通过浓缩。

这款酸枣仁膏，口感也十分不错，酸酸甜甜的，很浓稠，也没有杂质，晶莹剔透的。

在气温骤升，夏困频繁的日子里，用更好的睡眠，迎接夏季到来。

少吃一点，养脾胃就是养气血

脾胃帮我们把食物转化成气血，阳虚之人气血比较弱，脾胃也不会太强，保护脾胃，从少吃一点做起。

少吃一点辣：辛辣重口味，会让我们胃口大开，胃口大开本来是好事，但是胃口打开了，脾的运化能力并不会瞬间增强，吃进来的食物多了，脾干不动活儿，就容易罢工，让身体更加疲惫。

光是看着就胃口大开，何况是吃起来

少一点重口味，特别是臭臭的味道

臭味，在中医里被称为：咸腐之味。它虽入肾，少量是补，过量则会泻，白白耗伤肾精肾气。

秋冬适当吃一点可以帮助身体气血更好地猫冬，滋养肾之精气，降一降虚浮于上的火热。在夏天，这类陈腐的东西就不适合吃太多了，成为阻碍发陈的力量。比如：发酵腌渍，腐乳腌菜、腊肠腊肉、酱类等等东西。

少吃寒凉：低于体温的食物和饮品，都需要先消耗脾胃的阳气把他升温，然后才能转化成气血津液。

少吃，但是饿了，怎么办呢？

饿了就吃点八珍糕。平时爱吃糕点的人可以选择八珍糕。它起源于明代，在清代盛行，是乾隆和慈禧太后的养生糕点，当时在宫中还掀起了食糕热潮。

这里面用到的一味原料就是芡实，不光如此，还添加了多种健脾养胃的食材，像是怀山药，莲子，茯苓，山楂，薏米，鸡内金，麦芽，砂仁，陈皮，人参等，而且这款八珍糕为了满足大多数人的的体质，还是0糖的，不能吃甜的朋友也可以安心食用。

0添加，没有防腐剂，老人孩子都能吃，这些食材有我们上面提到的脾胃喜欢的食物，比如山药，鸡内金，白扁豆等。

其余的食物，比如茯苓也是经典的土气食物，能够健脾祛湿，把脾胃中的水湿通过小便排出。山楂是消滞活血的，特别擅长化肉积。而砂仁化湿，辛香温散，把脾胃中的湿浊和滞气都化开。

麦芽行气，擅长化淀粉类的食物，莲子醒脾安神，还能清虚火。所有的谷果都需要经过低温烘焙，破壁打粉，既不会破坏食材本身的营养，又能把其中的营养悉数释放出来，更容易被身体吸收。

加上优质小麦粉和鸡蛋，面粉的焦香和鸡蛋的蛋香，与天然谷果一起烘焙，口感有些酥酥的，就像吃酥饼一样，既不会干的噎嗓子，也不会湿的黏牙。

每一块都是独立的小包装，干净卫生，想吃的时候开袋即食，很方便，也不用担心开包后吃不完受潮浪费，饭前饭后都能吃，下午饿了当垫肚子的小零食也十分不错，每天2~3块，就能满足我们脾胃所需的营养，低脂0糖，好吃不胖。

少说一点，少吃一点，多睡一点，既是节流，也是开源，吃下的好东西，慢慢补养，把气血攒足黄金期货配资开户，也就愿意去探索这个世界！

气血脾胃阳虚酸枣仁肚脐贴发布于：天津市声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。